女士脱髪: 五大荷爾蒙脫髪原因

很多人以為脫髪是男士的專利，其實很多女士在不同階段都曾經經歷過脫髮的困擾，究竟是什麼原因引致女士脱髪呢？女士脫髮的原因也較男士脫髪複雜，其中一個常見原因是荷爾蒙的變化。荷爾蒙掌管我們全身器官運作，與女性健康息息相關，而荷爾蒙一出甚麼亂子，身體毛病便接踵而來，其中最常見是脫髮。以下就是常見的五種因荷爾蒙引致的脫髪問題。

1. 雄激素脫髪

跟男性脫髪一樣，有些女士的毛囊對男性荷爾蒙所轉化的DHT很敏感，而DHT會破壞毛囊，引起脱髪。任何導致雄性荷爾蒙過量，或女士荷爾蒙減少的情況，都會引發這種雄激素性脫髮。這類脱髪大多是遺傳性的，一般處理的手法都是減輕毛囊發炎的狀態，或用一些外塗的藥例如Minoxidil去激活毛囊的血液循環。此外，遺傳性脫髪很難根治，但仍然是有方法可延遲的。

2. 產後脫髮

有些懷孕媽媽在產後三至六個月開始，由於雌激素開始回落至正常水平，再加上照顧小寶寶的壓力，頭髮會突然間大量脱落。一般而言，這個情況於半年內應該回復正常，產後脫髮問題應該會停止。可是，也有很多情況，產後脫髮會激發遺傳性脫髪，以至產後一至兩年後頭髪都沒什麼改善，這時候，我們就要使用以上所說的處理遺傳性脱髪的方法處理。

3. 甲狀腺失調

甲狀腺分泌甲狀腺激素和狀腺氨酸，負責調節人體新陳代謝，控制皮膚和毛髪的代謝。若甲狀腺功低，頭髮容易脫落，而且頭髮會變得乾燥無力，而甲狀腺功能亢進，也會導致大量脫髮。這種情況，外用藥物和頭皮護理幫助不大，患者應該要找醫生作進一步檢查，盡早找有效治療方法。

4. 荷爾蒙失調 

身體體荷爾蒙水平出現異常會引起脫髮。這種情況多發生在更年期前後，或服用避孕藥，而有一些婦科病如子宮肌瘤和多囊卵巢綜合症等都顯示過量的雄激素，引致脫髮。也有一些女生，在青春期時已經有脫髮徵象，而情況卻沒有改善，持續致二十多歲才找方法解決。這類型脫髪，我們建議患者透過抽血檢驗，檢測血液中荷爾蒙量，從而掌握身體各個器官的荷爾蒙分泌狀態而找出治療方案。

5. 壓力

下丘腦掌管全身的荷爾蒙分泌，但是對壓力非常敏感，所以很多時後當我們面對壓重壓力時，荷爾蒙分泌便會失調，引起不同的徵狀和疾病，也容易掉髪，有時候突如其來的壓力更會使頭髪一大幅一大幅脫落，造成斑禿，俗稱“鬼剃頭”。壓力型脫髮的客人是筆者經常遇見的。由壓力所引致的脫髪，患者要先處理壓力和情緒，我們一般會建議客人約見營養師，通過健康飲食和營養保充品幫助身體減壓。此外，其他方法如冥想、正面思維、運動等也可幫助放鬆心情。

女士脫髪非常普遍，若您正經歷脫髪，千萬不要感到失望無助，首先要了解原因，尋找適當的治療方法，加強毛囊健康，脱髪是可以改善的。

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