頭油不能過多，但也不能過少？

原來頭油不能過多或過少？

皮脂腺分泌對頭髮來說也重要，是幫頭皮和頭髮保持滋潤，讓秀髮有光澤的皮層，不能過多或過少，只有平衡油脂才能令頭髮與頭皮健康。頭油分泌過少，頭髮會變得乾枯、彎曲、暗啞、打結、開叉和斷髮等，頭油過多又會導致髮線後移、M字額等，若放任頭皮出油的話，灰塵、髒物、油脂便會堵塞毛囊，久而久之就會有掉髮問題。

頭油成因：

l   天氣炎熱，頭皮油脂分泌容易增加

l   長期戴着帽子裝飾品，會使頭皮難以呼吸

l   常吃辛辣或油膩食物

l   洗頭過於頻繁

l   枕頭套不乾淨

l   經常熬夜

建議改善方法：

l   洗頭應一至兩天洗一次

l   使用清爽型洗頭水

l   使用溫水洗頭

l   少吃油炸、辛辣食物

l   洗頭後務必吹乾，不能使用過高溫度的風筒

最後，如果你嘗試各種方法無效，我們也會有專業頭皮治療師可以為你設計合適療程或膳食，專業儀器測試頭皮問題，從營養治療師角度改善頭油問題，持續會有明顯改善，如有需要，可致電35795509，或whatapp95678173查詢更多。

希望當療程過後，頭油情況能減少，不再被頭油困擾！

‍